antioksidan

Bekatul Beras Putih

Mengkonsumsi bekatul secara teratur akan membuat badan sehat dan dapat menghindari berbagai macam penyakit.

Bekatul atau Rice Bran, adalah bagian luar dari beras yang terlepas menjadi serbuk halus pada proses penggilingan beras.

Beras yang kita makan (sekarang ini) sudah “terlalu bersih”, sehingga nutrisinya banyak yang terbuang.

Nutrisi-nutrisi penting justru banyak terkandung di dalam BEKATUL, antara lain:

  • Protein, Mineral, Lemak (Asam Lemak Esensial)
  • Dietary Fiber (Serat Pencernaan Makanan)
  • Antioksidan
  • Vitamin E (Tocopherols dan Tocotrienols)
  • Vitamin B Complex (Vit B1, B2, B3, B5, B6, dan B15)

 

Cara Penyajian:

  • 1-2 sendok makan dicampur dengan air hangat 200cc aduk sampai larut. Bisa ditambahkan gula merah/madu/susu.

Pemakaian awal:

  • 3x sehari 1 sendok makan (pagi, siang dan sore)

Untuk penderita diabetes:

  • Lebih baik menggunakan bekatul saja tanpa ada tambahan gula

 

Simpan ditempat kering atau lemari pendingin.

Bekatul Beras Merah

Mengkonsumsi bekatul secara teratur akan membuat badan sehat dan dapat menghindari berbagai macam penyakit.

Bekatul atau Rice Bran, adalah bagian luar dari beras yang terlepas menjadi serbuk halus pada proses penggilingan beras.

Beras yang kita makan (sekarang ini) sudah “terlalu bersih”, sehingga nutrisinya banyak yang terbuang.

Nutrisi-nutrisi penting justru banyak terkandung di dalam BEKATUL, antara lain:

  • Protein, Mineral, Lemak (Asam Lemak Esensial)
  • Dietary Fiber (Serat Pencernaan Makanan)
  • Antioksidan
  • Vitamin E (Tocopherols dan Tocotrienols)
  • Vitamin B Complex (Vit B1, B2, B3, B5, B6, dan B15)

 

Cara Penyajian:

  • 1-2 sendok makan dicampur dengan air hangat 200cc aduk sampai larut. Bisa ditambahkan gula merah/madu/susu.

 

Pemakaian awal:

  • 3x sehari 1 sendok makan (pagi, siang dan sore)

 

Untuk penderita diabetes:

  • Lebih baik menggunakan bekatul saja tanpa ada tambahan gula

 

Simpan ditempat kering atau lemari pendingin.

Antioksidan Indonesia

Fungsi sistem imun adalah pertahanan. Intinya menangkal bahan berbahaya agar tubuh tidak sakit. Sistem imun itu terbentuk dari antioksidan yang secara alami sudah terdapat dalam tubuh. Namun jumlah sistem terkikis seiring gempuran bahan kimia dan penyakit.

Pegagan salah satu antioksidan yang mampu menetralisir oksidan-oksidan dipermukaan kulit, juga membantu kelancaran sirkulasi oksigen dan nutrisi serta melindungi kerusakn sel-sel otak.

jahe merah mengandung antioksidan berupa 6 ginngerol dan 6 -shogaol. Konsumsi rutin teh jahe msrah memberikan efek jangka panjang seperti meringankan sinusitis dan asma.